基本のご入浴方法
受付・着替え
カウンター(受付)で、ロッカーの鍵と浴衣セットをお受け取り下さい。
ロッカー室にて、浴衣にお着替えになれば準備OKです!

※個人差がありますが多量に発汗致しますので、ご入浴前には十分に水分補給を行って下さい。

うつ伏せ5分
岩盤ベッドの上に敷物を敷き、うつ伏せになり5分間入浴します。

あお向け10分
あお向けになり10分間入浴します。

クールダウン
クールダウンルームで数分間休憩します。休憩中は、必ず水分を補給して下さい。
※飲料水(ミネラルウォーター)100円(税込)


「うつ伏せ5分〜あお向け10分〜クールダウン」を1セットとし、そのセットを2〜3回繰り返します。
※ご入浴中、ご気分を悪くされた場合は速やかに中断して下さい。

入浴完了
デトックス効果で、お肌にサラサラ感を実感できます。そのままお帰りになられてもOKですが、気になる方はシャワーをご利用下さい。

ご入浴時の注意
岩盤浴は、初めての方でも安心して楽しむことができる健康法のひとつです。
上記の入浴方法はあくまで基本的なのもですので、入浴時間などはその日の体調に合わせて、無理なくご入浴ください。
また下記に該当される方のご利用はご遠慮願いますので、予めご了承願います。
・急性疾患(熱のある方) ・伝染病の疾病     ・全裸でのご入浴
・出血性疾患       ・重い心臓病      ・飲酒されてのご入浴
・活動性の結核      ・呼吸不全       ・風紀を乱す方
・高度の貧血       ・肝不全        
・悪性腫瘍        ・妊婦
※これ以外にも、他のお客様のご迷惑になる行為と判断した時は、退出いただく場合もございますのでご了承下さい。